Echte verandering begint wanneer je kwetsbaar voelt en krachtig denkt

IK

Met mijn Hollandse nuchterheid en brede kijk op het leven luister ik écht naar jou. Door oprechte aandacht en de juiste vragen coach en inspireer ik je naar de kern, zodat je jouw authenticiteit, innerlijke rust en kracht kunt vinden.

JIJ

Jij zoekt iemand die open-minded, uniek in aanpak, oprecht en to the point is. Iemand die écht luistert, je begrijpt en je begeleidt op jouw unieke zoektocht naar antwoorden, rust, succes, leefgeluk en levensvreugde.

WIJ

Samen gaan we naar de essentie van jouw zoektocht en proces. We verbinden kwetsbaarheid met innerlijke kracht en geven vorm, kleur en betekenis aan jouw verhaal, zodat je met vertrouwen positieve stappen kunt zetten.

Mijn coaching is zoveel meer en nét even anders

Jij weet het. Luister. Zo coach ik jou.
Als coach ga ik niet vertellen welke kant je op moet gaan, maar help ik je om je eigen weg te vinden, op jouw eigen tempo. Ik coach en inspireer je om jezelf te begrijpen en te herontdekken als mens, helemaal. Want ik ben ervan overtuigd dat alles daarmee begint.

De toekomst ligt voorbij het verleden
We kijken naar wat was, wat is en wat komt. Hoe je nu in het leven staat en hoe je in het leven wílt staan. Wat je nodig hebt en hoe we dat vorm kunnen geven. We verbinden kwetsbaarheid met kracht. Het verandert je ervaringen niet, maar helpt je om in je kracht te staan en vol vertrouwen je eigen pad te bewandelen.

Nét even anders dan anderen
Ik coach je naar de essentie door écht te luisteren en de juiste vragen te stellen. Ik maak het onzichtbare zichtbaar, het chaotische helder, het onuitgesprokene bespreekbaar en het ontastbare tastbaar. Ik breng je naar de diepste lagen van jezelf, voorbij de ruis in je hoofd. Weg van de oppervlakte, tot in de kern van wie je werkelijk bent. Want juist daar vind je antwoorden, kracht en heling.

Holistisch en No-Nonsense
Mijn coaching is een reis door je mind, body en soul. Het geeft je veerkracht en zelfvertrouwen, brengt rust en harmonie en helpt je vrede te vinden met het leven én met jezelf. Het voelt als thuiskomen bij wie je echt bent, met alles wat er nu is!

Het hart en lijf als werkterrein voor groei en herstel

Ik luister, inspireer en coach je
Al coachend en met behulp van mooie technieken, breng ik je tijdens onze openhartige en pure gesprekken naar de essentie van je zoektocht.

Mijn toolbox technieken 
Door de jaren heen heb ik een schat aan krachtige technieken ontdekt en deze op mijn eigen unieke wijze gecombineerd tot een geheel nieuwe, uiterst krachtige benadering.

Stap binnen in de boeiende wereld van systemisch werk, opstellingen (zowel tafel- als vloeropstellingen), creatieve werkvormen en intuïtief werk. Laat je meevoeren door de transformerende kracht van meditatie, visualisatie en innerlijk kind werk. Ervaar de impact van NLP- en hypnosetechnieken op jouw leven. Ontspan en herstel met relaxatie, ademwerk en lichamelijk werk. Samen scheppen we een unieke, krachtige ruimte voor jouw persoonlijke groei en heling

Jij bent uniek, net als jouw reis

Life Coaching

Mijn coaching is een boeiende ontdekkingstocht door jezelf en je leven. Of je nu vastzit of op een kruispunt staat, samen gaan we op een reis van zelfontdekking, loslaten en… Verder lezen

Rouw Coaching

Rouwen is leren omgaan met een leven dat ingrijpend veranderd is door een onomkeerbaar verlies van iets of iemand waar je veel waarde aan hecht. Stap voor stap gaan we… Verder lezen

Wandel Coaching

Wandel je een stukje met me mee? Wandelcoaching is meer dan een buitenwandeling; het is een reis van persoonlijke groei en heling. Tijdens onze wandelingen in de natuur gaan we… Verder lezen

Online Coaching

Waar je ook bent, ik luister, inspireer en coach je. Of je nu zoekt naar een inspirerend gesprek, een dosis motivatie of gewoon iemand die met aandacht luistert, het kan… Verder lezen

Wat anderen zeggen

Traject van 7 sessies met Ilse

Jouw begeleiding is top!  Zo persoonlijk met ruimte voor wie er tegenover jou zit. Het zijn telkens mooie gesprekken, ook al komen emoties als verdriet, onzekerheid, angst, twijfel, … erbij

Marco

Ilona is meer dan een coach. Ze is doortastend, recht voor de raap en toch ook heel liefdevol. Ze hielp/helpt me om stilaan te worden wie ik eigenlijk al was

Hoe Natalie het ervaren heeft

Op één of andere manier bracht het leven mij steeds opnieuw in soortgelijke situaties. Door er altijd op dezelfde manier naar te kijken en op te reageren, lukte het mij

De ervaring van een koppel

Hey Ilona Ik wou toch nog even een mailtje sturen als blijk van appreciatie! We hebben nog een nabespreking gehad in de auto 🤪 en we zijn beiden met een opgelucht

Coachtrajct van IVH

Beste Ilona, In 2017 heb ik de weg naar jou gevonden, na eerste al een jaartje te worstelen met een burnout. Een burnout? Wat ? Ik ? Neen ?Nooit !!! Als gedreven

Vera en mijn coaching

Na een aantal moeilijke jaren en een zeer ingrijpende gebeurtenis leken mijn gevoelens afgevlakt, geen laagtes maar ook geen hoogtes. Ik voelde als het ware niet meer. Mijn eerste gesprek met

Coachtraject Ellen

Een geweldige dame, zo wil ik Ilona beschrijven. Ik ben bij haar terecht gekomen na een artikel in ‘goed gevoel’ van haar gelezen te hebben. Het klikte direct. Ik ben

Coachtraject met Lucas

De eerste keer dat ik op aangeven van een vriend naar Ilona ging zat ik daar, ik had geen probleem dacht ik en babbelen dat kan ik niet. Na het eerste

Via een kennis

“Ilona kwam op ons pad via een aanbeveling van een kennis. Op dat moment was ik als ouder al (wanhopig!) even bezig met een zoektocht. Een zoektocht naar de juiste

Isabelle haar coachtraject

Via een vriendin kwam ik bij Ilona terecht. Ik worstelde al even met een stressgevoel, en bovendien zat ik in een tweestrijd op werkvlak: zou ik mijn hoofdjob opgeven om

Het verhaal van Sabine

De eerste keer dat ik voor je deur stond was ik helemaal de weg kwijt, wist ik niet meer hoe ik verder moest. Ik had al jaren angstaanvallen en niemand

Linde haar feedback

Een tijdje geleden kon ik het er niet vingerdik opleggen wat het juist was, maar ik zat niet goed in m’n vel. Ik ging op zoek naar een therapeute waar

Petra en Ik

Zingend in de auto naar huis ! Dat doe ik onbewust als ik me goed voel. Was een tijdje verdwenen tot …. Ik bij jou was geweest vandaag. Nu heeeel

Heidi’s CoachTrajact

Zoveel meer als coaching is de intro en je kunt het niet beter omschrijven, het is mindblowing! Coaching volledig op maat en onmiddellijk to the point. Een bewustmaking van de

Coachtraject van SDM

Een relaxte sfeer dat je waarneemt bij het binnenkomen, met een welkom en warm gevoel tijdens de gesprekken en oprecht maar zonder vooroordelen, kun je bij haar je verhaal kwijt.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.  Meer info